ASHWAGANDHA (1 DES 174 INGREDIENTS DE TREVO)

Ce que c’est: Également connue comme la
cerise d’hiver, l’ashwagandha est considérée
comme le « ginseng de la médecine
ayurvédique ». Il s’agit d’une plante dont
les racines et les baies sont utilisées dans la
fabrication de médicaments. 
Où ça se trouve: À l’état sauvage,
l’ashwagandha (Withania Somnifera) pousse
abondamment dans la plupart des régions 
d’Asie du Sud, et nombre d’espèces proches 
de la Withania se trouvent aussi loin qu’en
Afrique du Nord. 
Ce que ça fait: De nombreuses études
ont établi qu’il s’agissait d’un puissant
antioxydant qui réduit les inflammations,
traite les tumeurs, diminue le stress,
augmente l’activité mentale et revigore
le corps. Elle est également utilisée pour
stimuler le système immunitaire, améliorer
la mémoire et l’apprentissage, soulager
l’anxiété et favoriser le bien-être en général.

Source: glossaire des ingrédients de Trévo

Infos: http://trevo.life/amarafadiga/